Il s’appelle tai yang… Le grand yang… C’est l’un des points les plus importants et les plus couramment utilisés en médecine traditionnelle chinoise.
C’est un point que l’on masse spontanément lorsque l’on ressent de la fatigue ou des maux de tête.
Situé au niveau des tempes, en arrière des yeux, ce point améliore la vision et soulage les maux de tête. Il possède donc des vertus drainantes et nettoyantes de nature à favoriser une meilleure concentration.
On le masse de façon circulaire avec le majeur en portant son attention sur sa respiration. Une inspiration ample et profonde, en ouvrant bien le ventre, suivie d’une expiration souple et détendue, en relâchant bien le ventre.
En médecine traditionnelle chinoise c’est un point extraordinaire. C’est à dire qu’il ne circule pas sur un canal d’acupuncture. On dit aussi point hors méridien. Il a une action locale pour chasser le vent, calmer la douleur. A la fois il disperse l’énergie (la mauvaise) et en apporte (la bonne).
Idéal avant une réunion, entre deux mails, après un rendez-vous tendu pour évacuer les tensions.
A vos tempes !
